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아침과 저녁 아드카르

아드카르 24개

진행 상황

아침과 저녁의 지크르

1 한 번 읽기

أَعُوذُ بِاللَّهِ مِنَ الشَّيطَانِ الرَّجِيمِ ﴿اللَّهُ لاَ إِلَهَ إِلاَّ هُوَ الْحَيُّ الْقَيُّومُ لاَ تَأْخُذُهُ سِنَةٌ وَلاَ نَوْمٌ لَّهُ مَا فِي السَّمَوَاتِ وَمَا فِي الأَرْضِ مَن ذَا الَّذِي يَشْفَعُ عِنْدَهُ إِلاَّ بِإِذْنِهِ يَعْلَمُ مَا بَيْنَ أَيْدِيهِمْ وَمَا خَلْفَهُمْ وَلاَ يُحِيطُونَ بِشَيْءٍ مِّنْ عِلْمِهِ إِلاَّ بِمَا شَاء وَسِعَ كُرْسِيُّهُ السَّمَوَاتِ وَالْأَرْضَ وَلاَ يَؤُودُهُ حِفْظُهُمَا وَهُوَ الْعَلِيُّ الْعَظِيمُ﴾.

알라, 그분 외에는 신이 없으시고, 영원히 살아 계시며 만물을 유지하시는 분이십니다. 졸음도 잠도 그분을 엄습하지 못합니다. 하늘에 있는 것과 땅에 있는 것이 모두 그분의 것입니다. 그분의 허락 없이 누가 그분 앞에서 중재할 수 있겠습니까? 그분은 [현재] 그들 앞에 있는 것과 앞으로 그들 뒤에 있을 것을 아십니다. 그들은 그분이 원하시는 것 외에는 그분의 지식 가운데 아무것도 알지 못합니다. 그분의 쿠르시는 하늘과 땅을 아우르며, 그것들을 보존하는 일이 그분을 지치게 하지 않습니다. 그분은 가장 높으시고 가장 위대하십니다.

2 3번 반복

(بسم الله الرحمن الرحيم ﴿قُلْ هُوَ اللَّهُ أَحَدٌ اللَّهُ الصَّمَدُ لَمْ يَلِدْ وَلَمْ يُولَدْ وَلَمْ يَكُن لَّهُ كُفُواً أَحَدٌ﴾.) (بسم الله الرحمن الرحيم ﴿قُلْ أَعُوذُ بِرَبِّ الْفَلَقِ مِن شَرِّ مَا خَلَقَ وَمِن شَرِّ غَاسِقٍ إِذَا وَقَبَ وَمِن شَرِّ النَّفَّاثَاتِ فِي الْعُقَدِ وَمِن شَرِّ حَاسِدٍ إِذَا حَسَدَ﴾.) (بسم الله الرحمن الرحيم ﴿قُلْ أَعُوذُ بِرَبِّ النَّاسِ مَلِكِ النَّاسِ إِلَهِ النَّاسِ مِن شَرِّ الْوَسْوَاسِ الْخَنَّاسِ الَّذِي يُوَسْوِسُ فِي صُدُورِ النَّاسِ مِنَ الْجِنَّةِ وَ النَّاسِ﴾)

([수라 알이클라스 (112)] (1) 말하세요. ‘그분은 알라, 유일하신 분이십니다. (2) 알라는 모두가 의지하는 영원한 피난처이십니다. (3) 그분은 낳지도 않으셨고 낳아지지도 않으셨으며, (4) 그분과 견줄 만한 이는 아무도 없습니다.’) ([수라 알팔라끄 (113)] (1) 말하세요. ‘새벽의 주님께 피난처를 구합니다. (2) 그분이 창조하신 것들의 악으로부터, (3) 어둠이 깔릴 때의 악으로부터, (4) 매듭에 입김을 부는 이들의 악으로부터, (5) 질투하는 자가 질투할 때의 악으로부터.’) ([수라 안나스 (114)] (1) 말하세요. ‘사람들의 주님께 피난처를 구합니다. (2) 사람들의 왕이시며, (3) 사람들의 신이신 분께. (4) 물러나는 속삭이는 자의 악으로부터, (5) 사람들의 가슴에 [악을] 속삭이는 자, (6) 진과 사람 가운데에서.’)

3 한 번 읽기

((أَصْبَحْنَا وَأَصْبَحَ الْمُلْكُ لِلَّهِ ، وَالْحَمْدُ لِلَّهِ، لاَ إِلَهَ إلاَّ اللَّهُ وَحْدَهُ لاَ شَرِيكَ لَهُ، لَهُ الْمُلْكُ وَلَهُ الْحَمْدُ وَهُوَ عَلَى كُلِّ شَيْءٍ قَدِيرٌ، رَبِّ أَسْأَلُكَ خَيْرَ مَا فِي هَذَا الْيَوْمِ وَخَيرَ مَا بَعْدَهُ ، وَأَعُوذُ بِكَ مِنْ شَرِّ مَا فِي هَذَا الْيَوْمِ وَشَرِّ مَا بَعْدَهُ، رَبِّ أَعُوذُ بِكَ مِنَ الْكَسَلِ وَسُوءِ الْكِبَرِ، رَبِّ أَعُوذُ بِكَ مِنْ عَذَابٍ فِي النَّارِ وَعَذَابٍ فِي الْقَبْرِ)). [ وإذا أمسى قال: أمسينا وأمسى الملك للَّه] [وإذا أمسى قال: رب أسألك خير ما في هذه الليلة، وخير ما بعدها، وأعوذ بك من شر ما في هذه الليلة، وشر ما بعدها.]

‘우리는 아침을 맞았고, 바로 이 시간에 모든 주권이 알라께 속하며 모든 찬양은 알라의 것입니다. 알라 외에는 경배받을 자격이 있는 이가 없으며, 그분은 홀로이시고 동반자가 없으십니다. 그분께 모든 주권과 찬양이 있고, 그분은 모든 것에 전능하십니다. 나의 주님, 이 하루의 선과 그 뒤에 오는 것의 선을 당신께 구하고, 이 하루의 악과 그 뒤에 오는 것의 악으로부터 당신께 피난처를 구합니다. 나의 주님, 게으름과 노쇠함으로부터 당신께 피난처를 구합니다. 나의 주님, 불의 고통과 무덤의 벌로부터 당신께 피난처를 구합니다.’

4 한 번 읽기

((اللَّهُمَّ بِكَ أَصْبَحْنَا، وَبِكَ أَمْسَيْنَا ، وَبِكَ نَحْيَا، وَبِكَ نَمُوتُ وَإِلَيْكَ النُّشُورُ)). [وإذا أمسى قال: اللَّهم بك أمسينا، وبك أصبحنا، وبك نحيا، وبك نموت، وإليك المصير.]

(알라시여, 당신의 뜻으로 우리는 아침을 맞았고 당신의 뜻으로 저녁을 맞았으며, 당신의 뜻으로 살고 죽으며, 우리의 부활은 당신께로 향합니다.) [저녁에는:] (알라시여, 당신의 뜻으로 우리는 저녁을 맞았고 당신의 뜻으로 아침을 맞았으며, 당신의 뜻으로 살고 죽으며, 우리가 돌아갈 곳은 당신께입니다.)

5 한 번 읽기

((اللَّهُمَّ أَنْتَ رَبِّي لَا إِلَهَ إِلاَّ أَنْتَ، خَلَقْتَنِي وَأَنَا عَبْدُكَ، وَأَنَا عَلَى عَهْدِكَ وَوَعْدِكَ مَا اسْتَطَعْتُ، أَعُوذُ بِكَ مِنْ شَرِّ مَا صَنَعْتُ، أَبُوءُ لَكَ بِنِعْمَتِكَ عَلَيَّ، وَأَبُوءُ بِذَنْبِي فَاغْفِرْ لِي فَإِنَّهُ لاَ يَغْفِرُ الذُّنوبَ إِلاَّ أَنْتَ)).

(알라시여, 당신은 저의 주님이십니다. 당신 외에는 경배받을 자격이 있는 이가 없습니다. 당신께서 저를 창조하셨고 저는 당신의 종입니다. 저는 힘이 닿는 데까지 당신과의 서약과 약속을 지킵니다. 제가 저지른 악으로부터 당신께 피난처를 구합니다. 제게 베풀어 주신 은혜를 인정하고 제 죄를 인정하오니, 저를 용서하소서. 진실로 당신 외에는 죄를 용서할 이가 없습니다.)

6 4번 반복

((اللَّهُمَّ إِنِّي أَصْبَحْتُ أُشْهِدُكَ، وَأُشْهِدُ حَمَلَةَ عَرْشِكَ، وَمَلاَئِكَتِكَ، وَجَمِيعَ خَلْقِكَ، أَنَّكَ أَنْتَ اللَّهُ لَا إِلَهَ إِلاَّ أَنْتَ وَحْدَكَ لاَ شَرِيكَ لَكَ، وَأَنَّ مُحَمَّداً عَبْدُكَ وَرَسُولُكَ)) (أربعَ مَرَّاتٍ).[ وإذا أمسى قال: اللَّهم إني أمسيت...]

(알라시여, 진실로 저는 아침을 맞았으며, 당신과 당신의 옥좌를 떠받치는 이들과 당신의 천사들과 모든 피조물을 증인으로 세웁니다. 당신은 알라이시며 당신 외에는 경배받을 자격이 있는 이가 없고, 당신은 홀로이시며 동반자가 없으시고, 무함마드는 당신의 종이자 사도이십니다.) (아침과 저녁에 네 번) (참고: 저녁에는 ‘아스바흐투’ 대신 ‘암사이투’라고 말해요.)

7 한 번 읽기

((اللَّهُمَّ مَا أَصْبَحَ بِي مِنْ نِعْمَةٍ أَوْ بِأَحَدٍ مِنْ خَلْقِكَ فَمِنْكَ وَحْدَكَ لاَ شَرِيكَ لَكَ، فَلَكَ الْحَمْدُ وَلَكَ الشُّكْرُ)). [وإذا أمسى قال: اللَّهم ما أمسى بي...]

(알라시여, 저나 당신의 어떤 피조물이 아침을 맞아 누리는 모든 은혜는 오직 당신으로부터 온 것이며 동반자가 없으십니다. 그러니 모든 찬양은 당신의 것이고 모든 감사는 당신께 드립니다.) (…아침에 이것을 말하는 사람은 그날의 감사를 다한 것이고, 저녁에 이것을 말하는 사람은 그날 밤의 감사를 다한 것입니다.) (참고: 저녁에는 ‘아스바하’ 대신 ‘암사’라고 말해요.)

8 3번 반복

((اللَّهُمَّ عَافِنِي فِي بَدَنِي، اللَّهُمَّ عَافِنِي فِي سَمْعِي، اللَّهُمَّ عَافِنِي فِي بَصَرِي، لاَ إِلَهَ إِلاَّ أَنْتَ. اللَّهُمَّ إِنِّي أَعُوذُ بِكَ مِنَ الْكُفْرِ، وَالفَقْرِ، وَأَعُوذُ بِكَ مِنْ عَذَابِ القَبْرِ، لاَ إِلَهَ إِلاَّ أَنْتَ)) (ثلاثَ مرَّاتٍ).

(알라시여, 제 몸에 건강을 주소서. 알라시여, 제 청각에 건강을 주소서. 알라시여, 제 시각에 건강을 주소서. 당신 외에는 경배받을 자격이 있는 이가 없습니다.) (세 번) (알라시여, 불신과 가난으로부터 당신께 피난처를 구하고, 무덤의 벌로부터 당신께 피난처를 구합니다. 당신 외에는 경배받을 자격이 있는 이가 없습니다. (세 번))

9 한 번 읽기

((حَسْبِيَ اللَّهُ لاَ إِلَهَ إِلاَّ هُوَ عَلَيهِ تَوَكَّلتُ وَهُوَ رَبُّ الْعَرْشِ الْعَظِيمِ)) (سَبْعَ مَرّاتٍ).

알라는 저에게 충분하십니다. 그분 외에는 경배받을 자격이 있는 이가 없으며, 저는 그분께 의지하고 그분은 존귀한 옥좌의 주님이십니다. (아랍어로 일곱 번 낭송해요.)

10 한 번 읽기

((اللَّهُمَّ إِنِّي أَسْأَلُكَ الْعَفْوَ وَالْعَافِيَةَ فِي الدُّنْيَا وَالآخِرَةِ، اللَّهُمَّ إِنِّي أَسْأَلُكَ الْعَفْوَ وَالْعَافِيَةَ: فِي دِينِي وَدُنْيَايَ وَأَهْلِي، وَمَالِي، اللَّهُمَّ اسْتُرْ عَوْرَاتِي، وَآمِنْ رَوْعَاتِي، اللَّهُمَّ احْفَظْنِي مِنْ بَينِ يَدَيَّ، وَمِنْ خَلْفِي، وَعَنْ يَمِينِي، وَعَنْ شِمَالِي، وَمِنْ فَوْقِي، وَأَعُوذُ بِعَظَمَتِكَ أَنْ أُغْتَالَ مِنْ تَحْتِي)).

알라시여, 이 세상과 내세에서 용서와 평안을 당신께 구합니다. 알라시여, 제 종교와 세상일, 가족과 재산에서 용서와 평안을 당신께 구합니다. 알라시여, 제 허물을 덮어 주시고 제 두려움을 가라앉혀 주소서. 알라시여, 앞과 뒤, 오른쪽과 왼쪽, 위에서 저를 지켜 주시고, 제 아래의 땅이 저를 삼키는 것으로부터 당신께 피난처를 구합니다.

11 한 번 읽기

((اللَّهُمَّ عَالِمَ الغَيْبِ وَالشَّهَادَةِ فَاطِرَ السَّمَوَاتِ وَالْأَرْضِ، رَبَّ كُلِّ شَيْءٍ وَمَلِيكَهُ، أَشْهَدُ أَنْ لاَ إِلَهَ إِلاَّ أَنْتَ، أَعُوذُ بِكَ مِنْ شَرِّ نَفْسِي، وَمِنْ شَرِّ الشَّيْطانِ وَشَرَكِهِ، وَأَنْ أَقْتَرِفَ عَلَى نَفْسِي سُوءاً، أَوْ أَجُرَّهُ إِلَى مُسْلِمٍ)).

(알라시여, 보이지 않는 것과 보이는 것을 아시는 분이시여, 하늘과 땅의 창조주이시며 만물의 주님이시고 주권자이시여, 당신 외에는 경배받을 자격이 있는 이가 없음을 증언합니다. 제 영혼의 악과 사탄의 악과 다신 숭배(시르크), 그리고 제 영혼에 불의를 저지르거나 다른 무슬림에게 그것을 끼치는 일로부터 당신께 피난처를 구합니다.) (시르크: 알라께만 속한 것들에서 다른 이를 알라와 동격으로 두는 것. 이는 (1) 믿음, 예를 들어 알라 외의 존재가 이롭게 하거나 해롭게 할 힘이 있다고 믿는 것, (2) 말, 예를 들어 알라 외의 존재를 두고 맹세하는 것, (3) 행동, 예를 들어 알라 외의 존재에게 절하거나 엎드리는 것에서 나타날 수 있어요.)

12 3번 반복

((بِسْمِ اللَّهِ الَّذِي لاَ يَضُرُّ مَعَ اسْمِهِ شَيْءٌ فِي الْأَرْضِ وَلاَ فِي السّمَاءِ وَهُوَ السَّمِيعُ الْعَلِيمُ)) (ثلاثَ مرَّاتٍ).

(그분의 이름과 함께라면 땅에서도 하늘에서도 아무것도 해를 입지 않는 알라의 이름으로. 그분은 모든 것을 들으시고 모든 것을 아시는 분이십니다.) (세 번)

13 3번 반복

((رَضِيتُ بِاللَّهِ رَبَّاً، وَبِالْإِسْلاَمِ دِيناً، وَبِمُحَمَّدٍ صلى الله عليه وسلم نَبِيّاً)) (ثلاثَ مرَّاتٍ).

(알라를 주님으로, 이슬람을 종교로, 무함마드를 예언자로 받아들이고 만족합니다.) (세 번)

14 한 번 읽기

((يَا حَيُّ يَا قَيُّومُ بِرَحْمَتِكَ أَسْتَغيثُ أَصْلِحْ لِي شَأْنِيَ كُلَّهُ وَلاَ تَكِلْنِي إِلَى نَفْسِي طَرْفَةَ عَيْنٍ)).

(영원히 살아 계신 분이시여, 스스로 존재하며 만물을 유지하시는 분이시여, 당신의 자비로 도움을 구합니다. 제 모든 일을 바로잡아 주시고, 눈 깜짝할 순간이라도 저를 저 자신에게 맡기지 마소서.)

15 한 번 읽기

((أَصْبَحْنَا وَأَصْبَحَ الْمُلْكُ لِلَّهِ رَبِّ الْعَالَمِينَ، اللَّهُـمَّ إِنِّي أَسْأَلُكَ خَيْرَ هَذَا الْيَوْمِ:فَتْحَهُ، وَنَصْرَهُ، وَنورَهُ، وَبَرَكَتَهُ، وَهُدَاهُ، وَأَعُوذُ بِكَ مِنْ شَرِّ مَا فِيهِ وَشَرِّ مَا بَعْدَهُ)). [وإذا أمسى قال: أمسينا وأمسى الملك للَّه ربّ العالمين اللَّهم إني أسألك خير هذه الليلة: فتحها، ونصرها، ونورها، وبركتها، وهداها، وأعوذ بك من شر ما فيها، وشر ما بعدها.]

(우리는 아침을 맞았고, 바로 이 시간에 모든 주권은 만유의 주님이신 알라께 속합니다. 알라시여, 이 하루의 선과 그 승리와 성공, 그 빛과 축복과 인도를 당신께 구하고, 이 하루의 악과 그 뒤에 오는 악으로부터 당신께 피난처를 구합니다.) [저녁에는 이 두아를 이렇게 읽어요:] (우리는 저녁을 맞았고, 바로 이 시간에 모든 주권은 만유의 주님이신 알라께 속합니다. 알라시여, 이 밤의 선과 그 승리와 성공, 그 빛과 축복과 인도를 당신께 구하고, 이 밤의 악과 그 뒤에 오는 악으로부터 당신께 피난처를 구합니다.)

16 한 번 읽기

((أَصْبَحْنا عَلَى فِطْرَةِ الْإِسْلاَمِ، وَعَلَى كَلِمَةِ الْإِخْلاَصِ، وَعَلَى دِينِ نَبِيِّنَا مُحَمَّدٍ صلى الله عليه وسلم، وَعَلَى مِلَّةِ أَبِينَا إِبْرَاهِيمَ، حَنِيفاً مُسْلِماً وَمَا كَانَ مِنَ الْمُشرِكِينَ)). [وإذا أمسى قال: أمسينا على فطرة الإسلام...]

(우리는 이슬람의 피트라와 순수한 신앙의 말씀 위에서, 우리 예언자 무함마드의 종교와 우리 조상 이브라힘의 종교 위에서 일어납니다. 그분은 무슬림이자 참된 믿음을 지닌 분이셨고, 알라와 다른 이를 동격으로 두는 이들 가운데 속하지 않으셨습니다.) (피트라: 이슬람이라는 종교, 곧 이브라힘(그에게 평화가 깃들기를)의 길.) (참고: 저녁에는 ‘아스바흐나’ 대신 ‘암사이나’라고 말해요.)

17 100번 반복

((سُبْحَانَ اللَّهِ وَبِحَمْدِهِ)) (مائة مرَّةٍ).

(알라께 영광을 돌리고 그분을 찬양합니다.) (백 번)

18 10번 반복

((لاَ إِلَهَ إِلاَّ اللَّهُ وَحْدَهُ لاَ شَرِيكَ لَهُ، لَهُ الْمُلْكُ وَلَهُ الْحَمْدُ، وَهُوَ عَلَى كُلِّ شَيْءٍ قَدِيرٌ)) (عشرَ مرَّات) ، أَوْ (مرَّةً واحدةً عندَ الكَسَلِ).

(알라 외에는 경배받을 자격이 있는 이가 없으며, 그분은 홀로이시고 동반자가 없으십니다. 그분께 모든 주권과 찬양이 있고, 그분은 모든 것에 전능하십니다.) ([열 번, 또는 힘들면 한 번])

19 100번 반복

((لاَ إِلَهَ إِلاَّ اللَّهُ، وَحْدَهُ لاَ شَرِيكَ لَهُ، لَهُ الْمُلْكُ وَلَهُ الْحَمْدُ وَهُوَ عَلَى كُلِّ شَيْءٍ قَدِيرٌ)) (مائةَ مرَّةٍ إذا أصبحَ).

(알라 외에는 경배받을 자격이 있는 이가 없으며, 그분은 홀로이시고 동반자가 없으십니다. 그분께 모든 주권과 찬양이 있고, 그분은 모든 것에 전능하십니다.) ((매일 백 번))

20 3번 반복

((سُبْحَانَ اللَّهِ وَبِحَمْدِهِ: عَدَدَ خَلْقِهِ، وَرِضَا نَفْسِهِ، وَزِنَةَ عَرْشِهِ، وَمِدَادَ كَلِمَاتِهِ)) (ثلاثَ مرَّاتٍ إذا أصبحَ).

(알라께 영광을 돌리고, 그분의 피조물의 수만큼, 그분의 기뻐하심만큼, 그분의 옥좌의 무게만큼, 그분의 말씀을 적는 먹물만큼 그분을 찬양합니다.) (세 번)

21 한 번 읽기

((اللَّهُمَّ إِنِّي أَسْأَلُكَ عِلْماً نَافِعاً، وَرِزْقاً طَيِّباً، وَعَمَلاً مُتَقَبَّلاً)) (إذا أصبحَ).

(알라시여, 유익한 지식과 좋은 양식, 받아들여지는 행위를 당신께 구합니다.)

22 100번 반복

((أَسْتَغْفِرُ اللَّهَ وَأَتُوبُ إِلَيْهِ)) (مِائَةَ مَرَّةٍ فِي الْيَوْمِ).

‘알라께 용서를 구하고 그분께 회개하며 돌아섭니다.’ [하루에 백 번]

23 3번 반복

((أَعُوذُ بِكَلِمَاتِ اللَّهِ التَّامَّاتِ مِنْ شَرِّ مَا خَلَقَ)) (ثلاثَ مرَّاتٍ إذا أمسى).

(알라의 완전한 말씀으로 그분이 창조하신 것의 악으로부터 피난처를 구합니다.) (저녁에 세 번)

24 10번 반복

((اللَّهُمَّ صَلِّ وَسَلِّمْ عَلَى نَبَيِّنَا مُحَمَّدٍ)) (عشرَ مرَّاتٍ).

‘알라시여, 우리 예언자 무함마드께 축복과 평화를 내려 주소서.’ [열 번]

이 아드카르는 파즈르 후(아침)와 아스르 후 또는 초저녁에 낭송해요. 여러 번 말하는 것이 많아서 각각 카운터를 보여 줘요.

출처: 힌스 알무슬림(무슬림의 요새). 아랍어 본문과 번역.

질문

“아침과 저녁 아드카르” 아드카르는 어디에서 온 건가요?

꾸란과 정통 순나의 아드카르와 두아를 모은 힌스 알무슬림에서 가져왔어요.

각 지크르는 몇 번 반복해야 하나요?

횟수는 각 지크르 위에 표시돼요. 횟수가 표시되지 않은 것은 한 번 말해요.

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