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불안, 고통, 두려움, 분노, 빚의 두아

아드카르 10개

진행 상황

걱정과 슬픔의 때의 기원

1 한 번 읽기

((اللَّهُمَّ إِنِّي عَبْدُكَ، ابْنُ عَبْدِكَ، ابْنُ أَمَتِكَ، نَاصِيَتِي بِيَدِكَ، مَاضٍ فِيَّ حُكْمُكَ، عَدْلٌ فِيَّ قَضَاؤُكَ، أَسْأَلُكَ بِكُــــلِّ اسْمٍ هُوَ لَكَ، سَمَّيْتَ بِهِ نَفْسَكَ، أَوْ أَنْزَلْتَهُ فِي كِتَابِكَ، أَوْ عَلَّمْتَهُ أَحَداً مِنْ خَلْقِكَ، أَوِ اسْتَأْثَرْتَ بِهِ فِي عِلْمِ الغَيْبِ عِنْدَكَ، أَنْ تَجْعَلَ القُرْآنَ رَبِيعَ قَلْبِي، وَنُورَ صَدْرِي، وَجَلاَءَ حُزْنِي، وَذَهَابَ هَمِّي)).

(알라시여, 저는 당신의 종이며 당신의 종의 아들이고 당신의 여종의 아들입니다. 제 이마는 당신의 손안에 있으며(곧 당신께서 완전히 지배하시며), 저에 대한 당신의 명령은 영원히 이루어지고 저에 대한 당신의 결정은 정의롭습니다. 당신이 스스로를 부르신 모든 이름, 당신의 경전에 계시하신 이름, 당신의 피조물 누군가에게 가르치신 이름, 또는 당신 곁의 보이지 않는 지식 속에 간직하신 이름으로 당신께 구합니다. 꾸란을 제 마음의 생명이자 제 가슴의 빛으로 삼아 주시고, 제 슬픔을 떠나게 하며 제 근심을 풀어 주소서.)

2 한 번 읽기

((اللَّهُمَّ إِنِّي أَعُوذُ بِكَ مِنَ الْهَمِّ وَالْحَزَنِ، وَالْعَجْزِ وَالْكَسَلِ، وَالْبُخْلِ وَالْجُبْنِ، وَضَلَعِ الدَّيْنِ وَغَلَبَةِ الرِّجَالِ)).

(알라시여, 근심과 슬픔, 무기력과 게으름, 인색함과 비겁함, 빚의 무거운 짐과 사람들에게 짓눌리는 것으로부터 당신께 피난처를 구합니다.)

고통스러울 때의 기원

1 한 번 읽기

((لاَ إِلَهَ إِلاَّ اللَّهُ الْعَظِيمُ الْحَلِيمُ، لاَ إِلَهَ إِلاَّ اللَّهُ رَبُّ الْعَرْشِ الْعَظِيمِ، لاَ إِلَهَ إِلاَّ اللَّهُ رَبُّ السَّمَوَاتِ وَرَبُّ الْأَرْضِ وَرَبُّ الْعَرْشِ الْكَرِيمِ)).

(인내하시는 알라 외에는 경배받을 자격이 있는 이가 없습니다. 위대한 옥좌의 주님이신 알라 외에는 경배받을 자격이 있는 이가 없습니다. 하늘의 주님이시고 땅의 주님이시며 존귀한 옥좌의 주님이신 알라 외에는 경배받을 자격이 있는 이가 없습니다.)

2 한 번 읽기

((اللَّهُمَّ رَحْمَتَكَ أَرْجُو، فَلاَ تَكِلْنِي إِلَى نَفْسِي طَرْفَةَ عَيْنٍ، وَأَصْلِحْ لِي شَأْنِي كُلَّهُ، لاَ إِلَهَ إِلاَّ أَنْتَ)).

(알라시여, 제가 바라는 것은 당신의 자비입니다. 눈 깜짝할 순간이라도 저를 저 자신에게 맡기지 마시고, 제 모든 일을 바로잡아 주소서. 당신 외에는 경배받을 자격이 있는 이가 없습니다.)

3 한 번 읽기

((لاَ إِلَهَ إِلاَّ أَنْتَ سُبْحَانَكَ إِنِّي كُنْتُ مِنَ الظّالِمِينَ)).

(당신 외에는 경배받을 자격이 있는 이가 없습니다. 당신께 영광을 돌립니다. 진실로 저는 불의를 저지른 사람들 가운데 있었습니다.)

4 한 번 읽기

((اللَّهُ اللَّهُ رَبِّي لاَ أُشْرِكُ بِهِ شَيْئاً)).

(알라, 알라는 나의 주님이십니다. 저는 그분께 아무것도 동격으로 두지 않습니다.)

두려움을 느낄 때 할 말

1 한 번 읽기

((لاَ إِلَهَ إِلاَّ اللَّهُ!)).

(알라 외에는 경배받을 자격이 있는 이가 없습니다.)

분노할 때의 기원

1 한 번 읽기

((أَعُوذُ بِاللَّهِ مِنَ الشَّيْطَانِ الرَّجِيمِ)).

(저주받은 사탄으로부터 알라께 피난처를 구합니다.)

빚을 갚을 때의 기원

1 한 번 읽기

((اللَّهُمَّ اكْفِنِي بِحَلاَلِكَ عَنْ حَرَامِكَ، وَأَغْنِنِي بِفَضْلِكِ عَمَّنْ سِوَاكَ)).

(알라시여, 금지된 것 대신 허용된 것으로 저에게 충분하게 하시고, 당신의 은혜로 저를 다른 이들의 도움 없이도 살게 해 주소서.)

2 한 번 읽기

((اللَّهُمَّ إِنِّي أَعُوذُ بِكَ مِنَ الْهَمِّ وَالْحَزَنِ، وَالْعَجْزِ وَالْكَسَلِ، وَالْبُخْلِ وَالْجُبْنِ، وَضَلَعِ الدَّيْنِ وَغَلَبَةِ الرِّجَالِ)).

(알라시여, 근심과 슬픔, 무기력과 게으름, 인색함과 비겁함, 빚의 무거운 짐과 사람들에게 짓눌리는 것으로부터 당신께 피난처를 구합니다.)

삶이 무겁게 느껴질 때, 예언자 ﷺ께서 가르쳐 주신 말로 알라께 향하세요.

출처: 힌스 알무슬림(무슬림의 요새). 아랍어 본문과 번역.

질문

“불안, 고통, 두려움, 분노, 빚의 두아” 아드카르는 어디에서 온 건가요?

꾸란과 정통 순나의 아드카르와 두아를 모은 힌스 알무슬림에서 가져왔어요.

각 지크르는 몇 번 반복해야 하나요?

횟수는 각 지크르 위에 표시돼요. 횟수가 표시되지 않은 것은 한 번 말해요.

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