Tabela e guia do Ramadã

O que é o Ramadã

O Ramadã é o nono mês do calendário islâmico, o mês em que o Alcorão começou a ser revelado. Os muçulmanos jejuam do amanhecer ao pôr do sol, rezam mais, leem o Alcorão e dão aos outros.

O jejum no Ramadã é o quarto pilar do Islã e é exigido de todo muçulmano adulto que tenha saúde e não esteja em viagem.

Leia o guia: Como jejuar no Ramadã: guia para iniciantes →

Suhoor e iftar

O suhoor é a refeição antes do amanhecer. O Profeta ﷺ a incentivou e disse que há bênção nela. O iftar é a refeição que quebra o jejum ao pôr do sol; é Sunna começá-lo com tâmaras frescas ou água e fazer dua, pois a súplica de quem jejua não é rejeitada.

Leia o guia: O que quebra o jejum e o que não quebra →

Taraweeh e oração da noite

Depois do Isha, muitos muçulmanos rezam o Taraweeh na mesquita, muitas vezes completando a recitação de todo o Alcorão ao longo do mês. Alguns rezam em casa. A oração da noite é uma forma de se aproximar de Allah nestas noites.

Laylat al-Qadr

A Noite do Decreto vale mais do que mil meses. Ela é buscada nas últimas dez noites do Ramadã, especialmente nas noites ímpares. Passe-as em oração, com o Alcorão, em dua e pedindo perdão.

Leia o guia: Laylat al-Qadr: a Noite do Decreto →

Zakat al-Fitr e Eid

O zakat al-fitr é uma pequena caridade paga antes da oração do Eid para que todos possam celebrar. O Ramadã termina com o Eid al-Fitr, com uma oração especial, visitas à família e gratidão.

Leia o guia: Zakat al-Fitr: um guia simples →

Dicas para um bom Ramadã

• Estabeleça uma meta pequena e constante para o Alcorão e cumpra-a todos os dias
• Beba água e faça refeições equilibradas no suhoor e no iftar, evitando exageros
• Organize seu trabalho e seu sono para poder rezar com atenção
• Dê um pouco a cada dia, mesmo que seja pouco
• Mantenha a língua calma: o jejum também é de palavras ruins e de raiva