El ayuno de Ramadán consiste en abstenerse de comida y agua desde el amanecer hasta la puesta del sol, como ordena el Corán. Para los adultos sanos es seguro, y el Islam dispensa a quien le resultaría perjudicial.
La respuesta completa
Ayunar de 12 a 17 horas durante un mes, con una comida antes del amanecer y otra al atardecer, lo practica una cuarta parte del mundo sin daño para las personas sanas. Las investigaciones sobre el ayuno intermitente indican que es seguro para la mayoría de los adultos sanos.
El Islam no quiere el daño: el Corán dice que Dios quiere para vosotros la facilidad y no la dificultad. Quienes están enfermos, son ancianos y frágiles, están de viaje, o están embarazadas o amamantando pueden no ayunar y recuperar los días más tarde o, si no pueden hacerlo de forma permanente, dar de comer a un pobre por cada día. Quien tenga diabetes u otras enfermedades debe seguir el consejo de su médico. En una emergencia, beber agua para salvar una vida es obligatorio.
Es el mes de ramadán, en que fue revelado el Corán como dirección para los hombres y como pruebas claras de la Dirección y del Criterio. Y quien de vosotros esté presente ese mes, que ayune en él. Y quien esté enfermo o de viaje, un número igual de días. Alá quiere hacéroslo fácil y no difícil. ¡Completad el número señalado de días y ensalzad a Alá por haberos dirigido! Quizás, así seáis agradecidos.
Días contados. Y quien de vosotros esté enfermo o de viaje, un número igual de días. Y los que, pudiendo, no ayunen podrán redimirse dando de comer a un pobre. Y, si uno hace el bien espontáneamente, tanto mejor para él. Pero os conviene más ayunar. Si supierais...
Esta respuesta sigue la comprensión sunita mayoritaria y es aprendizaje general, no una fetua. Cuando los musulmanes discrepan, la respuesta lo dice. ¿Tienes una pregunta propia? Escríbenos.
